Langzame suikers: Langzame suikers zijn complexe koolhydraten die er lang over doen om door het lichaam te worden opgenomen. Daarentegen zijn snelle suikers enkelvoudige koolhydraten die snel worden opgenomen.Lange suiker is een suiker met een glycemische index (GI) van minder dan 55. Koolhydraten worden geclassificeerd op basis van hun "glycemische" kracht, d.w.z. hun werking op glycemie (bloedglucosespiegel Langzame suikers zijn over het algemeen complexe suikers of polysachariden, maar niet noodzakelijk. L...
Hallo,
U moet abonnee zijn om de rest van dit artikel, de links en de afbeeldingen te lezen.
Het abonnement op de volledige lezing van de site kost 1 €uro per maand, zonder enige verplichting.
Als je al een lopend abonnement hebt, log dan in via onderstaand formulier.
Anders kan je abonneer je hier.